Anniepannie.nl

Kleurrijke en gezonde recepten met veel groente

  • Home
  • Recepten
  • Top 10
  • Kookboeken
  • Shop
  • Over
    • Het team
Je bent hier: Home / Bijgerechten / Vietnamese salade met courgette, wortel en koriander

Vietnamese salade met courgette, wortel en koriander

17 augustus 2017 By Andrea (Anniepannie.nl) Reageer


Vietnamese salade met courgetti en wortel - Anniepannie.nlMmmmm deze Vietnamese salade is zalig! Mocht je al eens in Vietnam geweest zijn, dan zal deze salade je in één klap mee terugnemen naar dat prachtige land met die lieve mensen en dat heerlijke eten. Wat een geweldige reis hebben wij daar gemaakt. Inmiddels al weer een aantal jaren geleden (= te lang). Het begint te kriebelen, ik wil weer terug! Dit verklaart helemaal waarom ik de laatste tijd weer zoveel Vietnamees eet. Ik heb gewoon heimwee!

Als ik terugdenk aan al het lekkers dat we in Vietnam hebben gegeten begin ik weer te watertanden. We hebben daar echt de meest waanzinnige hotpot gegeten, met verse vis en garnalen, kwarteleitjes (helaas wel de bevruchte variant…) en allerlei soorten groente. Maar ook supermals geitenvlees van de barbecue, heerlijke verse springrolls en broodjes bahn mi behoorden tot ons reizigersmenu. Yum, echt yum. Dus mocht je nog niet in Vietnam geweest zijn, zeker een keer doen! Zowel het eten, de natuur en de cultuur zijn ontzettend de moeite waard! Weet je wat? Ik zet gewoon een paar van onze reisfoto’s in deze blog. ? Alle credits + copyright by Roel van Osch!

Ho Chi Minh Vietnam - Anniepannie.nl - foto by Roel van OschNoord Vietbnam - Anniepannie.nl - foto by Roel van OschPrachtige platen schiet die jongen hè? Maar even terug naar de Vietnamese salade. Voor de dressing heb ik me laten inspireren door de dipsaus die je in Vietnam overal bij krijgt: Nước Chấm. Daar zit onder andere vissaus in en vers limoensap. Alle ingrediënten bij elkaar vormen een perfecte balans tussen zoet, zuur, zout en pittig. Heerlijk als dressing!

Vietnamese salade met courgette en wortel - Anniepannie.nlIngrediënten voor 2 personen:
1 courgette
200 gram wortel
Handje gezouten pinda’s
Klein bosje koriander

Voor de dressing:
1 el suiker
1 el vissaus
4 el water
1 klein teentje knoflook
1 el limoensap
½ rode peper (of meer, als je ervan houdt)

Ook nodig: een spirelli/spiraalsnijder of een mandoline met opzetstuk. Wat ook kan (kost wat meer tijd en moeite) is dit: schaaf de wortel en courgette in dunne plakken met een dunschiller en snijd deze plakken dan in de lengte in dunne slierten.

Vietnamese salade met courgette, wortel en koriander

Start met de dressing, die moet namelijk even intrekken. Het is eigenlijk heel simpel. Pers het teentje knoflook uit in een schaaltje. Snijd de rode peper in piepkleine blokjes (zaadjes even verwijderen) en doe die er ook bij. Voeg dan de suiker, vissaus, het water en limoensap toe en roer goed door totdat de suiker helemaal is opgelost.

Was de courgette en wortel goed. Maak er vervolgens mooi slierten van met je spiraalsnijder (of met de hand, zie uitleg hierboven).

Doe de groenteslierten in een mooie schaal en meng de dressing erdoor. Garneer de salade met de pinda’s en koriander.

Eet smakelijk!

TIP: deze Vietnamese salade is heerlijk als lichte lunch voor twee. Je kunt de salade ook prima als hoofdgerecht eten, bijvoorbeeld met wat loempia’s erbij. Smullen geblazen! 

Ga jij deze Vietnamese salade maken? Of ben je geïnspireerd geraakt om naar Vietnam af te reizen? Ik ben heel benieuwd! Plaats een reactie hieronder, of… tag @anniepannie_nl op Instagram!

Meer salade recepten:

Salade met bietjes, gerookte zalm en sojabonen
Bietensalade met blauwe bessen, bramen en een sinaasappeldressing
Salade met rivierkreeftjes, koolrabi en grapefruit

Vietnamese salade met courgetti en wortel - Anniepannie.nlVietnam - Anniepannie.nl - foto by Roel van Osch


VOLG JE ANNIEPANNIE AL OP SOCIAL MEDIA?
Like je Anniepannie.nl al op Facebook? Klik hier!
Volg Anniepannie.nl ook op Instagram en Pinterest.

Dit delen:

  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend) Facebook
  • Klik om te delen op X (Wordt in een nieuw venster geopend) X
  • Click to share on WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend) WhatsApp
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend) Pinterest
  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend) E-mail
  • Klik om af te drukken (Wordt in een nieuw venster geopend) Print

Gerelateerd

Categorie: Bijgerechten, Lunch, Recepten, Salades Tags: courgette, courgette spaghetti, courgetti, groenteslierten, knoflook, koriander, reizen, rode peper, salade, vietnam, vietnamees, vietnamese salade, vissaus, wortel

« Ontbijtmuffins met havermout en banaan
Shiitake sushi met komkommer en wasabimayonaise »

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Mijn beoordeling:




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Hoi, ik ben Andrea! Ik bedenk creatieve recepten met veel groente. Gezond, kleurrijk, nét even anders en - het allerbelangrijkst - heerlijk van smaak. Enjoy!

Over Anniepannie.nl ↠
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube
Volgen op Instagram

Handige webshops

Albert Heijn
Bol.com
Bijenkorf
HEMA
Greetz

Nu populair

Mangosalade met komkommer en paprika
Rode koolsalade met appel, munt en limoen
Geroosterde paprika zelf maken op 2 manieren
Feta uit de oven met paprika en tomaat (bougiourdi)
Romige tagliatelle met spinazie, kip en zongedroogde tomaten
Geplette Roseval aardappels uit de oven + crunch tip!

De nieuwste hotspots

Activiteiten in Den Haag - The Hague Highlights

Winter in de hofstad: 5 leuke activiteiten in Den Haag!

Promenade Food Festival - CrownePlaza-c-MevrYan

Promenade Food Festival: South African Flavours

Proost-jazz-lunch-restaurant-6-en-24

Jazz lunch bij Restaurant 6&24 in Den Haag

Makkelijke pizza’s

platbroodpizza met chorizo en bloemkool

Platbroodpizza met chorizo, en bloemkool

Pizzas van platbrood en aardappel ANNIEPANNIE

Platbroodpizza met aardappel

Pizza met tonijn, courgette en kaas - ANNIEPANNIE

Pizza met tonijn en courgette

Zoete en hartige nagerechten

Roze-koeken-gekleurd-met-bramen-ANNIEPANNIE

Roze koeken recept

Kitkat cheesecake - ANNIEPANNIE-1

KitKat cheesecake

Sate van mango | Mango saté - Foto Remko Kraaijeveld

Saté van mango met zoete chilisaus

Volg Anniepannie.nl

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Aan de inhoud van Anniepannie.nl kunnen op geen enkele wijze rechten worden ontleend. © 2015-2022 – Alle rechten voorbehouden – Teksten van blogs en beeldmateriaal mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.

Privacybeleid

Copyright © 2025 · Foodie Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in

Naast gewone koekjes verzamelt Anniepannie.nl digitale cookies, zodat je een optimale gebruikerservaring hebt. Vind je dat ok?Ok